各血型该如何注意冬季保暖

星座 m.xingzuowu.com 2013-11-12 编辑:小编20

    【导语】随着秋季一天一天的过去,气温一天一天的下降,很快就迎来的寒冷的冬天。或许在赤道两边的温带,感受的冬天还是比较暖和的。但各种冷气流总会下达,空气干燥,不注意保暖什么的,身体会出现很多小毛病的。

    对于不同血型的人,根据分析,各血型的体内系统都有差异,对于各种冬季的保暖御寒,星座屋给了大家一些建议,看看各血型该如何注意冬季保暖。
 

各血型该如何注意冬季保暖


    A型血

    A型血的童鞋体型较为瘦弱轻盈,免疫力也相对的比其他的血型人要弱,在冬季不好抵御寒冷,容易患上各种小病小痛。而且A型人的末梢血管调节功能比较差,对冬天的寒冷刺激十分的敏感,不注意的话还会患有冻疮,皮肤受到很大的伤害。这时候A型人个需要注意保暖。

    保暖措施:多运动,运动是热身的好办法,而且不仅可以暖和身体,还可以提高A型人的免疫力。关于冻疮的皮肤问题,要多穿衣服,以防冻风的刺激,运动能使“血脉流通”也是防御的好方法哦。


    B型血

    B型血的童鞋身体优势在于消化系统强大,无乱肉食还是素食,都能很快的消化和吸收,而在寒冷的冬天B型人能好好的从大量食物身上活得能量,当人体感受到寒冷,或从体内能量中提取部分转化为热量来保暖。好吃的B型人,在冬天身体是特别的暖和的。不过B型人肠胃不是很好,容易受冷而腹泻。

    保暖措施:B型人饮食需注意,消化系统再强,也要顾及肠胃,太刺激性食物不要吃。肚子容易受冷,穿着内衣最好选择贴身,睡觉时候在肚子部分可以多盖个小毛毯,防止肚子受冷。


    O型血

    O型血的童鞋的自我调节系统能力不叫强,免疫方面也不错。小病小痛不容易过度反复。而O型人血液比较稀,不怕受天气冷而血液不循环而出现脚麻、抽筋的现象。不过O型血的普遍保暖温度不高,因为O型人偏爱素食,可以瘦身。不过没有肉食的摄取,体内热量明显不多。

    保暖措施:在饮食方面,O型人需要注意,为健康着想,肉食素食要均衡,有体内需求的能量转换,是不容易发胖的,而在穿着上也是要注意,最好是不透风的外套,保存多一下温度。


    AB型

    AB型血的童鞋的身体消化系统比其他的血型要弱,吸收的也比较慢,容易有消化不良的情况出现。所以在冬天不适合像B型人一样从食物上吸收的能量来转化成热量。但AB型人在冬天容易出现手脚血冰冷,而且血液不循环引起的麻痹、抽筋症状。尤其是AB型人还特别的不爱动。

    保暖措施:冬天对AB型人来说的确有点难熬,AB型人需要多让身体活动,让血液循环。对于手脚冰冷,早晚适合泡温水。尤其睡前,脚无法暖和,睡眠质量也会减弱的。对于怕冷的AB型人最好穿紧身的保暖裤衣,手脚会暖和很多。(完)