这一天的你就像是一块易碎的玻璃，稍微碰一下就可能碎成渣。你对别人的情绪特别敏感，朋友一个眼神、家人一句无心的话，都可能让你心里泛起涟漪，甚至怀疑自己是不是哪里没做好。这种“玻璃心”状态会让你变得特别脆弱，连平时不在意的小事，现在都能让你难过半天。其实你完全可以把注意力放回自己身上——你不需要为别人的情绪负责，更不用因为别人的态度否定自己。适合做些能让你安心的事，比如窝在家里看剧、给自己泡杯热茶，或者单纯和信任的人聊聊天。别太在意“别人怎么想”，你开心，才是最重要的。

单身的你，容易遇到烂桃花，比如对方明明有伴侣还来撩你，或者只是玩玩而已，别被甜言蜜语冲昏头，多观察对方是否真诚。已有伴者的你，容易卷入不必要的感情纠纷中，比如伴侣的前任来纠缠，或者朋友传错话导致误会。保持距离，别让无关的人影响你们的感情。

手机对你来说就像块磁铁般总是被吸住了，不自觉地刷消息、看视频，或是被社交软件的小红点打断。原本计划好的任务，可能会因为“再玩5分钟”变成“半天没进展”。这种“沉迷手机”的状态容易让你事后焦虑，建议把手机调成静音或放在另一个房间，用“专注时间”强制自己进入状态。

要特别注意，别想着走捷径赚钱，比如听信“快速致富”的消息，或是跟风投资不熟悉的领域。你可能会遇到一些看似“稳赚不赔”的机会，但实际风险很高。建议你遇到这类事先保持冷静，多问问专业人士的意见，别因为“怕错过”就冲动投入。稳扎稳打才是长久之计。

容易感到精神上的疲惫，建议午间小憩20分钟补充能量。避免连续处理复杂事务，每完成一项任务闭眼养神三分钟。下班后泡个热水澡，加入薰衣草精油助眠，23点前必须上床休息。