整体运势一般般，你可能会发现自己的情绪很容易被身边的环境影响，比如待在杂乱的房间里会烦躁，和消极的人聊天后会低落，甚至看到负面新闻都会跟着焦虑。这种“易感性”不是弱点，它只是在提醒你：需要更主动地选择“滋养自己”的环境。比如多去户外走走、和积极的朋友聊聊天，或是听点让人开心的音乐。另外，也容易因为“想太多”而陷入内耗，比如反复纠结一句话、一个眼神，但别太在意这些细节，大多数时候只是你自己想复杂了。晚上可能会因为白天的情绪波动而有点累，泡个热水澡、写写日记能帮你释放压力。记住，你像一块海绵，吸收什么取决于你靠近什么，所以主动选择正能量吧。

单身的你，多留意身边的缘分，可能是同事、朋友介绍的人，或是常去的咖啡馆遇到的常客。别总宅在家里，多出去走走才有机会。已有伴者的你，别因为“他应该懂我”就忽略表达。比如觉得对方不够关心时，直接说“我有点累，想听你说点暖心的话”，反而能让对方更懂你。

你像站在“十字路口”，明明有多个方向可选，却因为“不确定自己行不行”而犹豫。比如工作中想争取新项目，又怕做不好；复习时想攻克难题，又怕浪费时间。这种“自我怀疑”会让你错过机会，试着先迈出一小步：比如主动报名会议、做一道基础题，行动会帮你建立信心。

没有额外进账，但也不用太焦虑。适合梳理下现有的财务状况，比如看看银行卡余额、信用卡账单，算算这个月还剩多少可用资金。如果发现“钱不够花”，可以调整消费，比如少点外卖自己做饭，或推迟买非必需品。省下的钱存起来，下个月发工资时再补上，财务压力会小很多。

正餐不宜吃太饱，可能因为心情好或食物太香，一不小心就吃撑，导致胃胀、消化不良或犯困。吃饭时放慢速度，每口嚼20-30下，给大脑足够时间接收“饱了”的信号。吃到七八分饱就停，如果还想吃，可以等20分钟后再决定。少食多餐，身体会更轻松，消化也会更好。