随着现代社会的快节奏生活，学习工作生活各方面的“内卷”，人们越来越容易出现劳累的情况。而劳累不仅会对身体健康造成影响，还会直接导致颜值变丑，乃至产生了一个网络新词——累丑。“累丑”顾名思义，就是因劳累而导致变丑。从生肖属相的角度，由于性格的不同，每个生...
生肖狗：注重营养均衡
狗年生肖的人忠诚正直，不怕辛苦地工作，容易出现体力透支和营养不良的状况。为了防止“累丑”，生肖狗应注重营养的均衡摄入。在日常饮食中，要摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，注意适量摄入水分，保持肌肤的光彩和弹性。同时，合理安排饮食时间和餐饮结构，避免暴饮暴食和空腹进食，以及切勿摄入过多油腻的食物，减轻肠胃负担，以提升消化吸收能力，保持肌肤的健康和光泽。
