随着现代社会的快节奏生活，学习工作生活各方面的“内卷”，人们越来越容易出现劳累的情况。而劳累不仅会对身体健康造成影响，还会直接导致颜值变丑，乃至产生了一个网络新词——累丑。“累丑”顾名思义，就是因劳累而导致变丑。从生肖属相的角度，由于性格的不同，每个生...
生肖羊：身体内部调养
羊年生肖的人温和贤良，常常操劳一整天，容易出现体力透支和营养不良的情况。在抵御劳累对颜值的伤害方面，生肖羊应重视身体内部的调养。保持充足的睡眠时间，合理安排工作与休息的时间比例。此外，合理膳食搭配，摄取富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于提升肌肤的养分供给和代谢能力。
