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双鱼座会否陷入“自我PUA”怪圈?

星座 › 性格 编辑:Ying
“PUA”一词原指情感操控,但如今更多被用来形容一种自我贬低、过度苛责的心理状态。很多时候,我们总是以为“PUA”来自外界,却常常忽略,最锋利的刀刃往往握在自己手中。从星座的角度出发,基于12星座的性格各异,那么在面对自我评价时,有的星座能够做到自信洒脱,而...

双鱼座“自我PUA”级别:★★★★☆(共情型自我PUA)

双鱼座的“自我PUA”源于过度共情。他们会因为别人的负面情绪而自责,比如“朋友不开心,一定是我没做好”。这种自我牺牲会让他们迷失自我,甚至陷入抑郁。双鱼需要学会“区分情绪”,告诉自己:“我可以理解别人,但不必为别人的情绪买单。”当感到委屈时,不妨直接表达:“你的情绪让我感到压力,我需要空间。”你的善良需要底线,才能保护好自己。记住,爱自己,才能更好地爱别人。

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