适合巨蟹座的减压操

星座 m.xingzuowu.com 2013-08-20 编辑:星座屋小编12

 

巨蟹座

减压项目:按腰操

身手敏捷的巨蟹座,可以做做按腰操。面带微笑,双腿直立,双手按腰向下至臀,从上至下按压10—20次,配合均匀的呼吸。同样的动作,连续做三至四次,能舒活筋骨,促进血液循环。(完)