十二星座减肥好建议

白羊座瘦身小秘诀

　　白羊座想瘦身总是目标远大，可惜性急没耐性，决心抵不过可口食物引诱．

　　建议：

　　吃饭不要太急．

　　购买食品先想好，以免冲动买下不必要的零食．

　　饿时就喝杯茶或水，以免有空腹感．

　　请朋友在你要进食时阻止你．

　　幸运小物：心形商品．

　　幸运食品：苹果茶．

金牛座瘦身小秘诀

　　金牛座的人喜欢过得有生活品味，爱好华服，美食，而且有点不太爱做运动．

　　建议：

　　别做太剧烈的运动，例如买台跳舞机在家边玩边运动．

　　吃东西的量要慢慢减少，例如少吃一份甜点或浓汤．

　　外食选用清淡，健康的食品，例如日本料理（油炸除外）．

　　幸运小物：带有花朵的皮包．

　　幸运食品：沙拉＋义大利酱．

双子座瘦身小秘诀

　　双子座的你是好奇宝宝，新奇玩意儿是你的最爱，每种没见过的零食都想吃．

　　建议：

　　每种零食请你浅尝即止，剩下的就好东西与好朋友分享．

　　想吃东西时说话或喝茶，再不济就嚼片口香糖（无糖的）．

　　将好奇心放在最新流行的运动型游乐机．

　　幸运小物：彩色橡皮圈．