关于不同血型人减肥素食餐

星座 m.xingzuowu.com 2013-08-15 编辑:小编22

    AB型

    AB型血的人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类。这类人的消化系统较为敏感,宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。

    应常食用:最好以豆腐、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果。

    少量食用:乳制品和肉食。

    可减肥食物:柠檬、柚子等VC含量丰富的水果,蔬菜、新鲜的鱼肉和鸡蛋类食物。(完)