夏日炎炎，骄阳似火，大地仿佛被置于巨大的蒸笼之中。高温、高湿的天气不仅让人感到闷热难耐，还对身体健康构成了不小的威胁。在这样的季节里，人体的新陈代谢加快，能量消耗增大，同时细菌、病毒等病原体也更加活跃，稍有不慎，就可能引发各种健康问题。从中医的角...
生肖猪：小心体重增加
属猪的人在夏季容易体重增加。夏季天气炎热，人们的运动量可能会减少，同时喜欢吃一些冷饮、甜品等高热量食物，这很容易导致体重上升。体重增加不仅会影响身材，还会增加患各种慢性疾病的风险。属猪人要控制自己的饮食，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。适当增加运动量，可选择在清晨或傍晚气温较低的时候进行一些有氧运动，如散步、慢跑等，以消耗多余的热量，保持健康的体重。
