夏日炎炎，骄阳似火，大地仿佛被置于巨大的蒸笼之中。高温、高湿的天气不仅让人感到闷热难耐，还对身体健康构成了不小的威胁。在这样的季节里，人体的新陈代谢加快，能量消耗增大，同时细菌、病毒等病原体也更加活跃，稍有不慎，就可能引发各种健康问题。从中医的角...
生肖羊：警惕内分泌失调
属羊的人在夏季容易出现内分泌失调的情况。高温天气会影响人体的正常代谢和内分泌功能，导致情绪波动、失眠、月经不调等问题。属羊人要保持规律的作息时间，避免熬夜。饮食上要注意营养均衡，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果等。同时，要学会调节自己的情绪，保持心情舒畅。如果内分泌失调症状较为严重，应及时就医，进行调理。
