[摩羯]爱熬夜怎么办？

    摩羯座人熬夜的原因大多数人都知道吧？工作狂的他们熬夜是常有的事。那么怎么戒掉这样的熬夜习惯呢？那就是要明白，宁可早起不可晚睡的道理。睡眠质量不好会影响工作的效率和质量。可以提早休息，第二天早些起床更加事半功倍。