[巨蟹]爱熬夜怎么办？

    巨蟹座人养成了一种习惯之后比较难改变。要他们立刻戒掉熬夜的习惯会适得其反。这种时候就采取循序渐进的办法，每天上床睡觉的时间都要比前一天早十分钟，一直做到恢复正常的作息时间。这种做法不会造成太大的不适感，可以让自己慢慢地去适应。