[射手]节后如何减肥

 

    射手座的小伙伴他们大大咧咧的，他们肯定认为减肥就只要少吃饭加多运动就可以了，但是话是这么说，含糖的饮料也是减肥的大敌呢！毕竟现在市面上大多的饮料都含有大量糖分，如果多喝，必然会导致人体血糖水平不稳，往往会让人越吃越多，越吃越想吃。对于射手座，不妨多喝点绿茶或者矿泉水，少喝点含糖饮料。更容易呢减肥呢！