[处女]节后如何减肥

 

    就算是完美主义者的处女座也无法躲得过过年的荼毒啊！但是精致生活高要求的处女座是不会愿意让自己发胖的，所以处女座的小伙伴回来之后要少吃白面包、白面条等碳水化合物，多吃粗粮糙米。每天坚持吃两份全麦食物的人体重和身材都是在比较好的状态，这很符合处女座的要求和标准呢！