生肖猪如何停止自我攻击？

生肖猪

猪作为一个善良的生肖，应该学会关爱自己。不要总是为他人付出而忽略了自己的需求和感受，而是要学会照顾和关心自己。给自己一些爱和关怀，这样才能减轻自我攻击的负面影响。要学会设定和保护自己的个人边界，不要总是为他人的期望而忽略了自己的需求。要培养自己的自我价值感和自尊心，相信自己值得被爱和关心。通过关爱自己，我们可以减少自我攻击的心理负担。