生肖兔如何停止自我攻击？

生肖兔

兔作为一个温和的生肖，应该学会善待自己。不要总是自责和指责自己，而是要学会给自己一些温柔和关怀。对自己有一些积极的肯定和鼓励，这样才能减少自我攻击的倾向。要学会接纳自己的不足和过失，相信自己可以不断改善和成长。要培养自己的自尊和自信，相信自己的价值和能力。通过善待自己，我们可以减少自我攻击的负面情绪。