[水瓶]如何战胜晚睡强迫症？

    水瓶座的人最爱玩默契游戏，一到了深夜睡不着就发条朋友圈看看谁没睡，找到了适合的人，就开展一场五毛钱的聊天。聊天聊地聊情感，从小时候聊到现在，嘻嘻哈哈的一晚上怎么能好好睡觉呢？那么，要改变就要开始制止这样的行为，就算睡不着也不要找人聊天，强迫自己入睡养成早睡的好习惯。