[天蝎]如何战胜晚睡强迫症？

    天蝎座的人到了晚上就爱胡思乱想，尤其是夜深人静的时候，总是会回忆曾经的事情，然后开始悲伤、后悔等等情绪上的自我折磨。哎，既然都过去了又有什么好想呢，反倒是想太过劳累了自己。因此，要战胜晚睡，还是不能让你太安静。听一些舒缓心情的音乐入睡，坚持下来就有所改变。